الصفحة الرئيسية \ الخدمات \ التشوهات الناتجة عن الصدمة للظفر \ الأظافر الهشة Brittle Nails
الأظافر الهشة Brittle Nails
تتميز الأظافر الهشة بتشقق طولي أو تسلخ في طبقات الظفر في الحافة البعيدة من راحة الظفر, هذه المشكلة تنتج عن التعرض الطويل للظفر للماء أو المحاليل الكيميائية كالمنظفات المنزلية.
مع تقدم الإنسان بالعمر ينفد محتوى سيري الظفر من المواد المرطبة والزيت, هذه المواد المرطبة والزيت هي الاسمنت الذي يربط طبقات الأظافر مع بعضها البعض كما تلعب دوراً في إعطاء الأظافر لليونتها.
عند ظهور العلامات الأولى من تشقق الظفر أو تقشره يحدث جفاف لطبقات الظفر مع بقاء الجلد حول الظفر بوضعية جيدة.
الأظافر الهشة أو الضعيفة هي مشكلة ظفرية شائعة تصادف في جميع الأعمار, هناك الكثير من العوامل التي تساهم في تحول الظفر إلى هش أو ضعيف, كالقص والبرد المتكرر لها.
إن وجود الأظافر الهشة في اليدين أو القدمين يشير إلى هشاشة البنية الظفرية والتي ستؤدي إلى تشققات أو انقلاع في الظفر سواء بشكل طولي أو عرضي, فالأظافر الهشة تصيب أظافر اليد والقدم على السواء, النساء تكون معرضة للإصابة بالأظافر الهشة أكثر من الذكور.
من الناحية الطبية نعرف هذه الحالة بتشقق الظفر, إن الحالات البسيطة من هشاشة الظفر لا تحتاج إلى علاج, على أي حال إذا لم تراقب و تعالج الأظافر الهشة فإنها ستؤدي إلى مشاكل ظفرية أخرى وفي النهاية لا بد من معالجة هذه المشكلة.
أسباب الأظافر الهشة:
هناك أسباب كثيرة لهشاشة الظفر منها الرضوض الظفر, التعرض لمواد التنظيف كمواد التنظيف أو سائل غسل الصحون, التعرض المستمر للماء, الاستخدام الدائم لمزيل طلاء الأظافر ولطلاء الأظافر, ويمكن أن تسبب نتيجة أمراض طبية مثل الصدف والاكزيما واللتجفاف والحزاز المنبسط و الثعلبة البقعية, كما أن نقص بعض العناصر الغذائية والمعدنية مثل الحديد والزنك والفيتامينات والكالسيوم.
العلاج:
هناك عدة طرق يمكن أن تعتمد كعلاج للأظافر الهشة, الطريقة الأفضل للعلاج هو الاعتماد على تقوية الأظافر بتعويض العناصر الغذائية والمعدنية والتي تتضمن فيتامين ب6 و فيتامين أ وفيتامين ث والزنك والنياسين والكالسيوم ومركبات الحديد, وتزويد الجسم بالبيوتين حيث الجرعة المعتمدة يوميا من البيوتين هي 2.5 ملغ والتي يمكن الحصول عليها من شرب كوب حليب الصويا مع الشعير أو الذرة.
علاج الأسباب المؤدية إلى هشاشة الظفر ستؤدي إلى الشفاء منه.
الوقاية من الأظافر الهشة:
الطريقة المثلى للوقاية من هذه الحالة هي ترطيب الأظافر بشكل مستمر إما باستخدام المركبات المرطبة للأظافر بشكل مباشر أو بنقغ الأظافر في المحاليل الزيتية حوالي 20 دقيقة في اليوم, الطريقة الأخرى لوقاية الأظافر هي بارتداء القفازات والجوارب أثناء العمل في الماء والمواد المنظفة والكيميائية, كما يجب التقليل من استخدام طلاء الأظافر ومزيلات الطلاء ومن الأفضل الابتعاد عن طلاء الأظافر وترك الأظافر تتنفس وتنمو.
نصائح للعناية بالأظافر الهشة:
هذه بعض النصائح و التدابير المنزلية التي تفيد في حماية الظفر من الهشاشة والتكسر:
انقع القدم في وعاء حاوي على زيت اللوز الفاتر أو زيت الزيتون لمدة نصف ساعة يوميا, وقم بتدليك الأظافر بلطف بدلاً من غسلها للسماح للزيت بالولوج إليها.
استخدم مزيج من العسل والليمون وادهن الأظافر بها بشكل يومي ولا تغسل هذا المزيج, هو علاج جيد.
استخدم مزيج من زيت كبسولات فيتامين E وربع ملعقة من زيت الزيتون وادهن بها الأظافر.
حضر المزيج التالي: ملعقة شاي عسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وزيت الخروع ونصف قصفة من جوز الأرض, ومن ثم طبق هذا المزيج على الأظافر ومن ثم أزيل هذا المزيج بقليل من الماء الفاتر وأعد استخدام هذا المزيج عدة مرات يومياً.
استخدم كريم الحليب أو الفازلين لدهن الأظافر ثم ارتدي القفازات للمحافظة على الأظافر رطبة.